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공지30일 복근 만들기 도전방법 & 도전 성공 조건

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30일 복근 만들기2일차 성공! 2024.11.26 08:49

먹어봤던그맛!! 다신다이어터

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30일 복근 만들기64일차 성공! 2024.11.24 23:44

포메라니안45 입문다이어터

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30일 복근 만들기9일차 성공! 후아.. 그래도 오늘 패스안하고 운동한 내 사진 칭찬해👏 플랭크도 1분 버텼다!!! 2024.11.24 21:16

네@nrwwy 입문다이어터

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30일 복근 만들기1일차 성공! 2024.11.24 00:16

먹어봤던그맛!! 다신다이어터

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30일 복근 만들기11일차 성공! 2024.11.23 23:37

다뺗 초보다이어터

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30일 복근 만들기8일차 성공! 오늘 플랭크 45초는 아주 쉬웠다😆 플랭크만 해서 그런가…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곧있음 1분도 거뜬히 해낼수 있는 내가 되겠지..?! 2024.11.23 21:20

네@nrwwy 입문다이어터

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30일 복근 만들기63일차 성공! 2024.11.23 11:20

포메라니안45 입문다이어터

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30일 복근 만들기5일차 성공! 2024.11.22 23:31

먹어봤던그맛!! 다신다이어터

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30일 복근 만들기7일차 성공! 하… 힘들었지만 버틸만한 힘듦.. 몸이 이제 좀 적응이 된건가?! 플랭크도 45초 다 버팀!!!!! 뿌듯하다!!! 근데 허리 나가는줄,,, 맨날 적은 시간이라도 운동하니까 먹은거에 비해 배가 덜 나오는것 같다. 2024.11.22 22:19

네@nrwwy 입문다이어터

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30일 복근 만들기10일차 성공! 2024.11.21 23:43

다뺗 초보다이어터

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30일 복근 만들기62일차 성공! 2024.11.21 21:10

포메라니안45 입문다이어터

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30일 복근 만들기61일차 성공! 2024.11.20 23:15

포메라니안45 입문다이어터

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30일 복근 만들기6일차 성공! 플랭크 안하니까 행복^^ 2024.11.20 21:39

네@nrwwy 입문다이어터

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30일 복근 만들기9일차 성공! 2024.11.20 01:25

다뺗 초보다이어터

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30일 복근 만들기8일차 성공! 2024.11.19 23:58

다뺗 초보다이어터

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30일 복근 만들기5일차 성공! 흐아 힘들다.. 플랭크 40초 왤케 힘들어 2024.11.19 19:53

네@nrwwy 입문다이어터

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30일 복근 만들기7일차 성공! 2024.11.18 23:52

다뺗 초보다이어터

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30일 복근 만들기4일차 성공! 휴식이 있어서 좋았다 2024.11.18 23:11

네@nrwwy 입문다이어터

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30일 복근 만들기6일차 성공! 2024.11.17 23:18

다뺗 초보다이어터

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30일 복근 만들기3일차 성공! 횟수 조금 늘어났는데도 힘들었다.. 특히 플랭크는 진짜 10초 단위도 크게 느껴진다 2024.11.17 20:32

네@nrwwy 입문다이어터

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