도전 종료 69kg > 50kg 가자💪 37 그룹정보

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65-> 55 4개월 목표!
65인데 55로 가는게 목표예요. 1년간 10키로가 쪘 ...더 보기
61키로 유지중~
확찐자로 2년동안 25키로가 쪄서 4월부터 운동 시작해서 현재 61키로 ...더 보기
천천히
61~62 왔다갔다 합니다 천천히 일단 1차 목표는 5 ...더 보기
67>57 목표!
10키로 목표에여!!! 애낳고 3년이 다되가는데 몸무 ...더 보기
다들
화이팅! ...더 보기
전 수험생이라
내년에 콧털빠지게 놀기위해서 ㅈ금 빼놓으려구여 하루한끼 ...더 보기
64>55가자
가즈아!!! ...더 보기
63->50 화이팅!!
현재 62.9kg 올해내로 50kg 찍는게 목표입니다 ...더 보기
안녕하세요
다이어트 이제 시작하려고 해요.. 지금 63 정도이고 목표 53 이하!! ...더 보기
여러분은 포기하고싶을때 어떻게 하시나료?
저는 그냥 자극영상봐요 ...더 보기
열심히 홧팅
!!! ...더 보기
68이었다가 지금은 63유지중이예요
더뺄겁니다!!!!!!! 홧팅 ...더 보기
안녕하세요
계속 69에서 왔다갔다거리다.. 드디어..70키로를 찍어버려서ㅠㅠ 오늘부 ...더 보기
안녕하세요^^
73kg..긴하지만 ㅠㅠ 저도 50대 맞추고 싶어서 ...더 보기
더이상 확찐자로 살수는 없어요ㅠ
곧 70이 될것 같아 맘먹고 예쁜몸 찾으려고요. 건강하고 즐겁게 감량하겠습니다 :) !! ...더 보기
3일차
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8.20.금
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[1일차] 2021.08.19 _ 식단/ 물/ 운동
아침은 단백질쉐이크 점심은 연어회 저녁은 쥬비스 현미밥바 2개, 막창볶음 ...더 보기

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