다이어트

3월26일화

아침 8시 바나나1개.초코크림파이1개

점심 12시 아귀콩나물찜, 김치,닭살, 계란국1/6

저녁 6시 야채,치즈, 닭다리튀김3개

야식 7시 무가당땅콩버터 1입

이후에 금식하기

이전글 3월26일 식운

다음글 오랜만에 다시 돌아왔습니다!

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top