다이어트

7/29 DAY61

🍽️
아: 아아
점: 썹웨이아보카도쉬림프샌드위치 제로콜라
저: 불고기주먹밥 컵누들
💪
PT 1시간
러닝 5km

생리 전주라 그런지 몸무게도 끄떡없고 몸도 마음도 무겁고 우울하군요🥲

이전글 7월30일

다음글 7월29일

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top