다이어트

3/1(토) 식단운동

재듕
2025.03.01 23:17 | 조회수 12 | 좋아요 1

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⭐️공체 61.87
엽시 빠지지않았군ㅜㅜ하지만 일희일비 하지말자!!!

⭐️아침 코코볼 고단백두유 고구마

⭐️고구마 닭안심살 김치

⭐️저녁 갑자기당떨어지는 기분들어서 집에잇는거 다때려 입에넣엇는데ㅜㅜ사진이없다..폭식ㅜㅜ우선 기억나는걸 기록해 보면

고구마1/2, 코코볼, 두유, 사과1/2, 고추만두🥟🥟

⭐️3월 첫날이라서 잘해보려구 했는데 잘안됬음..
낼몸무게는 늘어있겠지ㅜㅜ
3월에는 58키로까지 가는걸 목표로 더 빡쎄게 해야겟다
화이팅💙💙💙

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