주말에..다짐이 무너져버렸습니다ㅎㅎㅜㅜㅜ

우선 짧게 여행을 다녀오느라 체중은 못재서 낼부터 잴예정이고

첫날은 아침에 과자조금먹구..빵종류먹고..엽떡먹고..요아정에..피자에..
총칼로리 계산해보니 대략 2000칼로리가 넘더라고요;;

그래도 많이 걸어서 대략 12000보정도 걷고

오늘은 아침에 남은엽떡에 레드콤보 먹고, 카페라떼에 모밀 이렇게 한 1000칼로리 못되게 먹고 산책을 오래해서 15000보 정도 걸었습니다

확실히 평일에 클린식하다가 주말에 안좋은거 먹으니 복부팽만이 심하고 가스가 차더라고요 토욜아침에 넉넉했던 바지가 오늘은 좀 낄정도로..

낼부터 다시 클린식 돌아가야겠습니다 낼 인바디 재야하는데 얼마나 쪘을지 조금 무섭네요ㄷㄷ