다이어트

2월21일공체

다신다이어터

terria
2026.02.21 07:37 | 조회수 21 | 좋아요 0

아고고.~~
겨우 연휴전 체중으로 내려왔어요.
아직 갈길이 멉니다~~
새벽부터 배에서 꼬르륵~~😭😭
눈바디는 웨이트를 못해서...라인이 다 무너지고 .큰일났네요.pt쌤이 뭐라하겠어요.😱
일단 이번주말 식단잘 ㅈㅣ키기가 목표에요.
다음주까지는 일도많고 헬스장도 못가니까.
유산소많이 해주려고 생각중입니다.

수지님 리즈님 주말 잘보내세요 😄🙏

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2월 21일 공체

다음글 2월 20일

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|02.21 09:19

신고 0 공감 0

배가 꼬르륵~ 공감합니다.😅
주말에도 식단 지키기 응원해요🙌
테리아님도 즐거운 주말보내세요❤️

4리즈
|02.21 08:33

신고 0 공감 0

🙌🙌🙌 연휴전 공체로~
연휴를 지나고 급빠 👍 잘하셨어요^^
주말 잘 보내시구요^
2월 마지막주도 함께 유지해요🧡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동