*수지* 아...어깨도 ㅠㅠ
운동이란 건강을 위해서 하는것이니~
건강을 헤치면 안하는게 맞아요😁
요가와 필라테스로~ 개인수업 추천

수영은 발바닥 안아플듯요^^
식욕이 가라앉으셨다니 다행입니다👍
식단 좋아요^^
끼니마다 다양하게 드셨네요~
포만감있게 드셔서 오늘 좋은것같아요^^

terria 한 팩에 5봉지 들어있는데 ㅜㅜ 식구들에게 물어보니 풀은 아무도 안 먹겠대요. ㅜㅜ 이번주 금요일까지 제가 4개 다 먹어야해요. 🤣

terria 그래서 방토랑 고구마는 따로 담았어요. 그건 소소없이도 먹을 수 있어서요. ㅎㅎㅎ 믹스채소를 그냥 먹을 마음은 없었거든요.😅

*수지* 아.소스랑 드신거죠? ㅎㅎ
저도 잘먹는다 생각했는데...샐러드만들거나 속재료아니면 많이는 못먹는거같아요.
칼로리가 생각보다 좋네요👍👍