다이어트

다신5기 3일차 식단입니다.

아침식단입니다.

점심식단입니다.

저녁식단은 정신이없어 사진을 못찍었네요..
식빵3조각에 점심에 남긴 닭가슴살 절반 먹었습니다.

어제 치아발치 후 오늘까지는 안정을 취하라고 해서 어제 오늘 운동은 하지 않았네요;;
내일부터 다시 식단, 운동 과제 클리어 하겠습니다^_^!!

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