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집중감량 9일차 미션 완료

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운동 방법이 바뀌었네요. 지루하지 않고 운동은 더 되는 듯 땀이 주르룩~~ 오늘 간식을 넘 많이 먹어서 미친ㄴ 처럼 운동~방금 끝냈어요. ㅠ.ㅠ

이케 힘든데 덜 먹으면 될 것을. . . 왜케 당기는것들은 많은지~ ㅠ.ㅠ 현재까지 1키로 감량~ ㅜ.ㅜ

어째던 오늘도 완료~~^^

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