다이어트

먹는데도 순서가 있네요. 소화 잘되는 순서로 먹어보세요.
변비로 안해본것 없는데 요즈은.. 아주 잘 갑니다. 많이 갑니다.
딱 하나 아침엔 과일만 먹어요.
소화 잘 되는 순서로 ...
화장실 다녀옴 지방이 줄어 있네요.
물 많은 순서로 과일 먹고 다른 종륜 30분 쉬었다 먹어요.
수박 참외 먼저 먹는 것을 추천.... 물많은 과일 먼저 드세요.
화장실 진짜 잘갑니다.

꼭50키로되자
|07.27 21:51

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이런사람이야 둘다 좋은데 사과 먹고 쉬었다 바나나 먹으니까 변비에 좋아요. 같이먹을 때 보다 시간차 두고 먹으니..

이런사람이야
|07.27 20:43

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사과랑 바나나 같이 먹을때가 많았는데 피해야겠네요

꼭50키로되자
|07.26 20:46

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성원선유맘 다행이에요.

십키로만빼자^^
|07.26 19:41

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진짜 효과 있던데요 제가 거의 똑같은 양을 먹는데 이글보고 과일 먼저 먹고 다른 음식 먹었더니 오늘 쾌변했어요 변비때문에 고민이었는데 좋은 팁 감사해요~^^

꼭50키로되자
|07.26 17:35

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dabae 섞어도 됩니다만. 쉬었다 먹는 것이 더 효과적입니다. 섞어도 되요.

dabae
|07.26 17:19

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영현성공 아 그건 몰랐네요!

꼭50키로되자
|07.26 17:13

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dabae 사과랑 바나나 섞지 마샤요. 쉬었다 드세요.

dabae
|07.26 17:12

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아침에먹는사과는 황금사과라는 말이 진짜인가봐요!

재콩이
|07.26 11:53

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오 굿정보

꼭50키로되자
|07.26 07:59

비밀 댓글 입니다.

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