샬랄랄라 ㅋ스키니나 치마못입을만큼
살찐건 아니니까요~
전 나시못입거든요 ㅎㅎ

샬랄랄라 ㅋ그럴까요
근데 하체가 안빠지는게 차라리
모양은 더나은거같아요
너무 우람해보여서 정말 싫어요
금새 뚱뚱해지고ᆢ

행복해지는날 운동은 예전부터 조금씩 하다말다 했고요 작년 봄부터 피티 받으면서 나름 열심히 했었어요. 다신은 올 초여름부터 알게 되서 아이 방학 동안 운동 갈 시간이 없어서 집에서 운동할 요령으로 30일 도전 시작한거고요. 플랭크나 만보, 팔은 어렵지 않은 도전이라 그냥 가져간거고요 나머지 3가지는 나중에 시간이 오래 걸려서 그것 땜에 좀 힘들었지 운동 자체가 힘들진 않았어요

점핑도전에 팔뚝살이 빠지던가요?
팔이 전 좀처럼 안빠져서요
워낙에 굵은것두있지만
쉽게찌고 안빠지는ᆢ글두 허리나 다른덴
노력함 표시가나는데ᆢ

복근짱