다이어트

3주간 복근 만들기 ㅎㅎ

다신다이어터

Pepperm1nt
2016.08.08 19:36 | 조회수 4,739 | 좋아요 11

원래도 복근이 없는건 아니었는데 지방이 많아서 ㅎㅎ 좀 출렁거렸어요 뛸때!!

바다 갈라고... 3주간 식이요법 하면서 유산소 빡시게 했더니 *_* 그래도 가장 중요한건 유지겠죠!!!

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댓글 (59)

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예리니ㅣ이
|08.15 23:15

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대단해요...!

Pepperm1nt
|08.15 22:41

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쭤빠쭤빠 복근운동 하시면 이미 몸에 복근이 있으니까 ㅎㅎ 체지방을 줄이시면 서서히 나타날 거예요!! 전 원래 상체상이 먼저 빠져서 내장지방도 좀 눈에 띄게 빠졌어요 오늘 인바디 보니까~~ 대신 하비라서 하체 단련 하려구요 더 빡세게 ^^;; 조만간 하체사진도 올릴 수 있길~~

졔입니다
|08.15 22:36

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멋있습니다

qwerasdfzxcv
|08.15 20:55

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부러워요!

j다이어터
|08.15 20:41

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저도 매일 복근운동하는데..ㅠㅠㅠ 진짜 짱입니다

슈햄찌
|08.15 19:45

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헐 대단해요!

자두두개
|08.15 15:01

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놀랍네요

살빼자.....
|08.15 03:51

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대박

볼매69
|08.13 12:30

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완전 이쁘네요

화이팅려니
|08.13 08:55

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세상에......!!! 저는 언제쯤 매끈한 복근을 만나볼수 있을지 ㅠㅠ 부럽고 대단해요!!

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