7/1 👉67.8 ~ 9/7 👉60.2 감량
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댓글 (9)
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순간 제 그래프인줄..^^저도 77에서 61됐는데 정체기가 와서 61에서 벗어나질 못하구있네요..60안으로 들어가면 좋겠어요..화이팅~^^
저두어서 앞자리가 바뀌면좋겠네요!홧팅해욥!
아 비포가 저네요ㅠㅠㅠ퓨 저도 이번년도안에 60밑으로 떨어지는게 목표에요 이번주는 식단만 빡세게..ㅎㅎ 하고 있지먼
두렵네요 정체기 ㅠㅠ
간다55싸쥬 얼른바꼈으면좋겠어요 ㅜㅜ줄넘기가효과가크네요
우와!!
저도 계속정체기에 살도 1키로정도 쩠네요 그냥신경안쓰고 열심히 운동하고 있어요
꾸준함이 답이네요 ㅎ
곧 앞자리 바뀌겠네요~~ 좋겠어요~~
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