view-top

배에 복근을 만들고 싶어요

 다신다이어터

view-사진

뱃살은 제가 변비가 있어서 아랫배가 나온 타입인데 배에 복근을 만들고 싶어서 집에서 매일 운동은 하고 아침에 점심 먹고 40분 정도 걸어요 . 배에 복근을 못 만드니 너무 스트레스가 쌓여서 먹고 후회하고 울고를 반복하고 있거든요 . 헬스를 아직은 못 다녀서 이렇게라도 근육을 조금 만들고 싶어요 .

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 제 하체지방들좀 없애고싶어요!

다음글 인생에 단 한번이라도 성공하고싶어요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동