플랭크 후기
뱃살NO!님이 성공한 30일 도전
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댓글 (17)
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뱃살이 사라지셨어요~~~
손겅쥬 도전해보시면 님은 저보다 더 잘하시고 더 많은 효과를 보일거에요^^~
플랭크 엄청힘들던데ㅠ 저도플랭크도전해봐야겠어요
비밀 댓글 입니다.
그레이쓰으 할땐 좀 힘들지만 효과가 있네요~그래서 계속 도전할려구요
우와~ 플랭크가 이렇게 눈에 띄는 효과를!!
꾸준나별 스탠딩사이드크런치와 무릎이 않좋아서 버피는 못하고 슬로우버피랑 같이 했어요
혹시 다른운동 안하시고 플랭크만하셨나요?
차이 있네요.저도 플랭크 2일차인데 용기와 희망 얻고가네요.
많이 빠지셨네요 부러워요
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비밀 댓글 입니다.
