view-top

[다신6기초보반]8일차식단&운동(주말미션)&물양

view-사진


점심사진이없네요
소식했네요
야채듬뿍먹고 고기는100그람정도
라잉싯업90개했어요
배가무척땡기네요
잘한거지ㅋ 내일60개더할게요

운동 열심히했어요ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신6기 초보반] 7일차 식단 + 미션

다음글 다신6기초보반7일째 미션실패.식단성공(질문있어요)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동