다이어트

(다신6기 초보반)4주차 5일 미션&운동

다신다이어터

윤돌이
2016.10.28 23:57 | 조회수 472 | 좋아요 0

위에가 현재몸무게.
밑에는 1주차때 몸무게.

빠지긴 한거같은데 배가 더부룩하네요.ㅠ

미션 운동 하고,
걷기는 못했어요.
물은 2리터정도 먹은거같아요.

벌써 끝났다니까 아쉽네요.
저는 이제 다시 시작이에요.
살이 빠지는가 싶더니 멈춰버려서 충격아닌 충격이^^
다들 고생많으셨어요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신6기 초보반]10월28일 미션&식단&운동

다음글 《다신6기 초보반》28일차(식단+운동)

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

윤돌이
|11.03 19:09

신고 0 공감 0

다신 관리자 네.알고 있습니다^^~

다신지킴이
|11.03 17:01

비밀 댓글 입니다.

윤돌이
|10.29 12:29

신고 0 공감 0

yeoni_fit 맞아요.
다신6기를 다시 시작하는맘으로 11월에 시작하려고요.
여니님도 힘내시고,
저에게도 힘을주셔서 감사해요.^^

여니핏
|10.29 11:50

신고 0 공감 0

저도 빠지다가 좀 정체기가 왔는데.. 그래도 몸무게가 다가 아니니까..하면서 긍정적으로 생각하려고 하고잇어요ㅠㅠ 근육 생긴걸꺼에요!! 저도 이제 다신 과제 없이 다시 시작! ㅠㅠ 수고하셨어요~~ 앞으로 힘내시구 화이팅이에요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동