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미세한 변화지만

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남들 눈에는 잘 띄지 않겠지만
제가 느끼는 아주 작은 변화는 있네요!
10개씩 끊어하기도 하고, 아침저녁으로 나눠하기도 했지만 이제 점핑잭이나 버피가 두렵지만은 않아요. 식단과 다른 운동도 겸했으니 앞으로도 꾸준히 해야겠어요.

비포&애프터

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각소울님이 성공한 30일 도전

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