다이어트

팬에 들기름을 넣어주세요

미역을 넣고 달달 볶아주세요~
볶아지면 물을넣고 끓여주세요^^

고기를 넣지않고 맛있게 끓일때 멸치액젓을 좀 넣어주면
시원한 미역국이 완성됩니다~^^

마지막으로 다진마늘넣어주면 끝 !!
미역국은 1대접을먹어도 칼로리가낮아요!
기왕이면 건더기만드셔용~♥♥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

ttudi
|02.19 14:54

신고 0 공감 0

미역국!!!!!!!! 😻😻

뽐삐예삐
|01.07 23:47

신고 0 공감 0

헉쓰

쪼띵
|01.05 00:44

신고 0 공감 0

한번 해먹어 봐야겠네요😃

guffg
|01.04 20:25

신고 0 공감 0

들깨가루넣고 끓여도 맛있어요~

러븅
|01.04 18:01

신고 0 공감 0

미역국 좋아하는데 끓여봐야겟어요

도예맘73
|01.04 16:35

신고 0 공감 0

미역국 칼로리가 낮군요
저녁에도 미역국 먹어야겠어요

암퇘지알미
|01.03 19:26

신고 0 공감 0

48kg까지빼자 만만한게 미역국인거같아요 ㅎㅎ

뭉먕
|01.03 19:21

신고 0 공감 0

미역국 맛있겠어요♡

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글

닫기

신고 사유를 선택해주세요.

광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글

닫기

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가