view-top

세븐일렉 스마트밴드 14일차💕

view-사진

🌟세븐일렉 스마트밴드 14일차~

🌟심박수
최고 심박수는 117로 11시에 나왔어요
11시에 외출준비로 여기저기 왔다갔다 했더니..ㅋ

🌟걸음걸이수&칼로리
7778보에 178칼로리...으흐흐
걸음수와 칼로리를 한번에 볼수 있어서 좋아요~
만보를 못해서 동그라미의 흰 원이 이어지질 않았지만 밴드를 함으로 더 걸어야겠다고 의지를 불태워봅니다^^
오늘은 명절연휴라 센타가 쉬어서 집에만 있었어요 쉬다가도 걸어야지하면서 한줄의 그래프가쭉~
또 쉬다가 걸어야지하면서 그래프가쭉~
스마트밴드가 운동할수있도록 힘을 주네요^^

🌟수면시간
깊은수면 2시간20분
새벽에 여러번 일어나서 3번의 끊어짐이 나타나네요.ㅡㅡ
눈이 피곤함이 이 끊어짐때문인가봐요...
낼은 푹~ 자야겠어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 <스밴후기8>활용편-만보4일차 (총-2kg감량)

다음글 (운동시작과 운동 후의 밴드 관찰하기)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동