다이어트

변비 날려버리는 간식

다신다이어터

Yeonyyy 1
2017.02.03 13:48 | 조회수 1,565 | 좋아요 1

무설탕저지방 요거트에 사과한쪽, 블랙커런트 또는 건포도 이렇게 넣어먹는건데요~

칼로리도 낮고 식이섬유도 풍부한 간단한 간식이네요^^ 포만감도 있구요~~ 저는 이거먹으면서 하루에 두번씩 화장실가요~~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 참치스크럼블샐러드

다음글 홈메이드고구마빵

댓글 (13)

등록순｜최신순｜공감순

q00p
|03.10 22:41

신고 0 공감 0

꼭ㅡㅡ시도해봐야겠음..

finebyme
|02.22 20:47

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 사먹어봐야겠어요~~

*여리*
|02.16 07:46

신고 0 공감 0

좋네용 ㅎ

모꼬지
|02.09 21:08

신고 0 공감 0

다이어트하면서 물을 많이 마셔도 가끔 화장실을 못 가네요:;저도 한 번 사야겠어욧!

Yeonyyy
|02.05 20:47

신고 0 공감 0

꽃청춘서른둘 음..저는 이마트 저지방 츨레인라고 이마트 자체에서 파는 플레인으로 샀어요~^^다른 회사꺼는 잘 모르겠어용ㅎㅎㅎ

꽃청춘서른둘
|02.05 20:45

신고 0 공감 0

혹시 일동꺼인가요? 검색해보니 일동꺼만 나와서요^^

꼬마티타안
|02.05 09:14

신고 0 공감 0

저도 꼭 먹어야겟네요

Leona@
|02.04 20:35

신고 0 공감 0

변비....꼭 먹어야겠군여ㅎㅎ

hanchan
|02.04 09:50

신고 0 공감 0

변비에 좋다니 오늘 먹겠습니다~

Yeonyyy
|02.03 22:15

신고 0 공감 0

빠져라빠져랏 네 팔아요~~^^

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동