다이어트

초간단 빵

다신다이어터

꼭마름 1
2017.03.16 12:46 | 조회수 1,539 | 좋아요 5

쉐이크2봉지 40그램 두유3분의1 무슬리한줌

전자렌지2분 포슬포슬달달한빵

계란도안넣고 쉐이크에 두유만있으면되요

쉐이크95 두개 칼로다운두유 59 3분의1
무슬리한줌 약35칼로리 250칼로리정도네요

다이어트중인 저에겐 정말 달고 맛있었어요

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댓글 (18)

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히수짱
|03.26 13:29

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핵존맛!!!!!!!!!!!!! 초코 쉐이크 넣어먹었는데 브라우니인줄 ㅠㅠ사랑합니다

빵령
|10.15 21:45

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맛있을것같아요! 꿀팁감사합니닷ㅎ

꼭마름
|03.22 15:20

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monologue 만들어보세요 진짜5분도안걸리고 다이어트중인 제게 너무달아서 먹는순간 황홀

꼭마름
|03.22 15:19

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다시20 전 저칼로리두유마셔서 썻어요 우유가더맛날듯

monologue
|03.22 15:18

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우와 꼭 만들어보고싶어요!!

다시20
|03.21 23:59

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빵순이라 빵참는게 젤힘든데 낼 당장해봐야겠어요..두유대신 우유로하면 안되려나요? 실험해보고 댓글올릴께요 ㅎ

20170320
|03.19 22:23

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빵 생각날때 만들어 먹어야겠어요!

미다찡
|03.18 00:20

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우와!

꼭마름
|03.17 14:52

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꼭뺀다올해는 네네 금방꺼내서먹으면 따끈따끈맛있어요ㅎ

꼭뺀다올해는
|03.17 14:37

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우와레시피보고방금만들어봤는데정말빵처럼되네요!겨란도없이?점심먹고만든지라눈으로감상만하고있네요킵해놨다저녁으로먹어야겠어요레시피감사해요#

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