현미밥 식단
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밥양도 많아보이지않고 콩나물국도 칼로리가 낮은편이니 점심식사로는 괜찮아보여요 콩나물국에 간을 좀 덜하는게 아무래도 더좋겠죠? 건더기위주로의 식사는 더좋구요!
굿~~전부 gi지수가 낮고 건강식+다여트식+저칼로리^_^
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