view-top

1차끝날때 정체기후 조금 빠졌네요

view-사진

총 다이어트기간은 6개월정도 됐구요
첨 시작은 75키로로 시작해서 1차목표 3개월간 7키로정도 빠지고 정체기겸 독기도 빠지고 그러다가 4월 17일 천칼로리랑 2리터마시기 도전하면서 다시시작
67~8왔다갔다했는데 요즘은 63.5까지 찍었었네요 천칼로리가 무너지고나니
다시조금 올랐어요 ㅜ ㅜ 저녁도 막 먹고
다시 맘을 다잡아야지요 힘내야지요 아자자^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1년 2개월 다이어트의 변화

다음글 30일 도전후기ㅡ사실 좀 망했어요.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (15)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동