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운동식단으로 하체를 다듬고 싶어요

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하체부종. 인바디 하체발달 근육형...

건강은 하지만 예쁘지 않기에 매일매일이 다이어터입니다.

지식이 부족한 탓인지 의지가 부족한 탓인지 항상 그 몸이네요.ㅠㅠ

내 나이 38세
40대 들어서기 전에 청바지에 흰티를 자신있게 입어보고 싶어요.
날씬쟁이 딸들과 친구같은 엄마, 커플 청바지 입으며 쇼핑하고 싶어요.

다신 8기 가 되어 동기들과 으싸으싸 식단과 운동으로 하비를 탈출하고 싶습니다.

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