다이어트

[다신8기 필수미션 운동 20화요일 완료 식단추가예정]

다신다이어터

라인을만들자 1
2017.06.20 05:40 | 조회수 40 | 좋아요 2

ㅠㅠㅠㅠㅠ 죄송해요~ ㅠㅠㅠ 어제도 애들재우다 같이 자버렸어요~~~~~ㅠㅠㅠ
오늘 눈뜨자마자 운동해서 올립니다~ ㅠㅠ
그 슈퍼맨같은 자센데... 길지않은 몸인데.. 제한된 공감에서 하다보니 팔이 짤렸네요..ㅎ

처음 해본 동영상은... 뭔가 횟수는 짧게 짧게 가는거같은대... 시간은 금방가네요 ㅎㅎ
뭔가 저 예쁜 언니들은 번갈아가면서 해서.. 뭔가 반칙..같애요 ㅎㅎㅎ
인어공주운동이.. 젤 따라가기 힘드네요~~ㅎㅎ

식단도 저녁에 수정하겠습니다~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 일일미션 20화요일 완료]

다음글 [다신8기 필수미션 19일 월요일 완료]

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|06.21 17:26

비밀 댓글 입니다.

라인을만들자
|06.20 21:02

신고 0 공감 0

라인을만들자 저녁밥은 애들밥.. 쬐금 뺏어먹었습니다~~~

라인을만들자
|06.20 21:01

신고 0 공감 0

저녁입니다~

라인을만들자
|06.20 21:01

신고 0 공감 0

글 수정이 안되는거ㅜ 같아 댓글로 식단올립니다~~~~ 점심은.. 쫌 먹었습니다 ㅠㅜ

새로미44
|06.20 17:10

신고 0 공감 0

부지런도 하셔라~^^ 정말 멋지세요^^

먹어봤던그맛!!
|06.20 08:43

신고 0 공감 0

은근 복근이나 여러부위가 시원하고 맘에들어요 동작들이~^^♥

에슐리j
|06.20 07:58

신고 0 공감 0

하루를 일찍 시작하셨네요^^
가뿐한 기분으로 좋은하루되세요♡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동