다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

5키로 빨리 빼고싶은데

하루에 아침 사과1개 고구마 작은거 2개
저녁에 두유 계란 2개

이렇게 이주일동안 먹으면 오키로는 빠질까요?? 물론 3일에한번은 꼭 유산소 1시간 이상 병행 할거에요! 제가 급하게 빼야해서요 ㅠㅠ

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