view-top

[다신 10기 필수 미션] 17일차 등록 완료

view-사진

(식단) 요즘 토마토를 즐겨먹기 시작했어요~ 칼로리는 낮으면서 포만감은 엄청난 다이어트 효자 식품👍 근데 그냥 토마토는 안 좋아하면서, 꿀에 버무린 토마토는 너무너무 좋아해서 꿀 한 숟가락씩 비벼먹어요~ 그래봐야 두유 하나 칼로리도 안되니 다들 드셔보세요😉

(운동) 운동은 오늘도 미션만 완료했어요~ 이렇게 엉터리 다이어터인데도 체중이 줄고있다는 게 신기하고 감사할 뿐😍 이대로 쭈~욱 가즈아!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수 미션] 17일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수미션] 17일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동