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통밀빵과닭가슴살로피자만들기

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닭가슴살과 양파 버섯 부추를채썰어놓고 닭가슴살과 양파에 고추장 고추가루 돼지고기불고기양념 후추 소금조금넣고볶다가 버섯부추넣고 물기가 없을때까직 볶아줍니다 통밀식빵을(일반식빵으로 해도 맛있음) 손으로 납작하게눌러주고 그 위에 볶아준양념을 올리고 치즈를 뿌려서 반으로접어서 냉동실에 보관하여 먹고싶을때 하나씩꺼내여 전자렌지에 2분정도돌려드시면 좋습니다

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