다이어트

곤약볶음면 레시피🍤

다신다이어터

meomji
2018.06.01 13:07 | 조회수 1,242 | 좋아요 15

🍥 재료 : 실곤약1팩,굴소스(아빠숟가락1스푼), 깻잎5장,양파반개,팽이버섯,새우(한줌정도),닭가슴살60g,다진마늘
🍥다진마늘, 새우,닭가슴살 먼저 볶아주고 양파,버섯 볶아주시고 실곤약투척하시구 굴소스넣고 마지막에 깻잎넣고 볶볶해주시면 왕맛있는 곤약볶음면 완성이에요!
칼로리도 낮고 면요리먹고싶을때마다 해먹는데 진짜 맛있어용👍

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댓글 (8)

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meomji
|07.01 15:30

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양덩 통곤약이면 썰어서 반찬처럼먹어도 괜찮을거같아요!

meomji
|07.01 15:30

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다이어터미닝이 굴소스가 신의한수에욥ㅎㅎ

다이어터미닝이
|07.01 14:45

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맛있을것같아요!

앨리스in원더랜드
|06.26 12:41

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좋은 아이디어 감사합니다.^^♡

양덩
|06.07 18:19

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통곤약밖에 없긴한데 얇게 썰어서 해봐야겠어요~

신도담
|06.02 13:30

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안그래도 실곤약이 집에있는데
내일 해먹어봐야겠어요 좋은 레시피 감사합니다^^

meomji
|06.02 13:19

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곰마리2017 마늘볶을때 올리브유소량만 넣어서 기름기가 느껴질정도는 아니더라구요ㅎㅎ

꼬망쥐이
|06.01 22:03

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맛있겠네요~ 좋은정보 감사해요

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