view-top

[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록 완료❤

view-사진

저염 건강식반찬 돌솥밥
국물× 돌솥밥2/3

😎운동😎
수영:50분(강습)
점핑(트램폴린):40분 
땅끄 팔뚝살 1번
땅끄 승마살 1번
땅끄 승모근 2번
다신11기 탄탄반 운동 4일차

오늘도 다들 고생많으셨어요❤
오늘은 몸상태가 별로 좋지못해서
얼른자야겠어요😂
다들 내일도 아자아자 화이팅입니다💪🏽💪🏽

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 180621. 4일차 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 4일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동