view-top

[다신11기 필수미션] 6일차 등록완료

view-사진

어제 먹고 남긴 샌드위치하구 우유한잔

밑반찬에 밥!

아이스바닐라라떼

찜닭!ㅎㅎ 전 덜어서 머겄어용

운동은 아침에 일찍 끝냈구요~~
오늘은 나름 조절한다구 했어요!
열두시에 축구보며 치맥하자는 신랑을 물리치고 운동더하구 잘게요~
내일 아침에 전신사진 찍어서 주차별미션 등록하겠습니다! 아자!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 6일차 식단+운동 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동