다이어트

과콰몰리 오픈샌드위치

다신다이어터

연지lee
2018.11.21 08:15 | 조회수 958 | 좋아요 3

개인적으로 아보카도를 넘나좋아해서 다양하게 해먹고있어요
계란은 거의 굽듯이 흰자3,노른자1로 계란말이하듯 두툽하게구워요
통밀빵은 파리바게트에서 샀구요 슬라이스해왔온거라 기름없이 살짝구워줍니다
과콰몰리도 별다른소스없이 토마토랑 양파 그리고후추조금 섞어주었어요
최대한 소스를 사용하지않으려고하지만 토마토 양파 아보카도만으로도 풍미가좋아 먹기좋습니다
단백하고 든든한 한끼좋아요

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댓글 (7)

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티히
|12.17 15:09

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호텔 브런치 요리 같아요~

JJange
|11.29 18:20

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든든해보여요

정칠
|11.26 12:05

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맛있고 건강해보여요

숩숩22
|11.23 10:32

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오 파는거 같아요

기술지원
|11.23 07:14

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정말 든든해보입니다

뉴블링이
|11.21 23:45

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정말 건강식이네요!

Mikaring
|11.21 13:20

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우와ㅜㅜㅜ

1

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