핸니앙 제 친구도 그래요ㅠㅠ
그래서 알아본 바로는 원래 곤약이 소화가 안되는 식품이래요!
그래서 곤약을 먹으면 몸이 이물질이라고 생각하고 배출하기위해서 장운동을 활성화시켜서 배변활동을 도와준다고 해요!!!!
하지만 꼭꼭 씹지 않고 큰 조각을 삼켰거나, 너무 많은 양을 섭취하면 소화되지않고 위에 정체되어 있을 수 있다고 하더라구요~
그래서 제 친구는 진~~짜 면요리가 먹고 싶을 때,
오래 삶아서 소량만 맛보기로 잘게 부셔먹어요!
그랬더니 먹을만 하다고 하더라구요..
핸니앙님은 어떨지 모르겠지만, 소량만 먹어도 속이 좋지 않으시면 다른 다이어트 식품을 찾아보시는게 건강에 좋을 것 같아요ㅠㅠ!!