다이어트

2019.03.09.(토) 식단 및 운동

아침 - 물에 바나나 2개 갈아마심

점심 - 닭가슴살 샐러드

저녁 - 닭가슴살 샐러드 + 브로콜리데침 + 콩나물무침 + 볶은김치

운동 - 갑자기 콩나물무침 상한 거 먹어서 그런 지
배가 너무 아파서 쉼

85.1

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