멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사골/곰탕
이전글 몸무게 변화가 훅 줄어드네요..ㅠㅠ
다음글 몸무게가 오히려 늘고있어요
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
뭘 먹느냐보다 얼마나 먹느냐가 더 중요해요. 즉... 사골이든 곰탕이든 적당량 드시는게 좋다는 것이죠. 이런걸로 고민하지 마세요 식사 여건에 따라 적당한 한끼가 된다면 라면도 나쁘지 않다라고 생각합니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
