멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 안 내려가요 ㅠ.ㅠ
- Holic77777
- 2019.04.04 07:52 | 조회수 364 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 안 내려가요 ㅠ.ㅠ
4월4일인데요?
4일간에 효과가 오나요?
온다해도 수분만 빠지는걸텐데요.
찌는건 한순간일수 있으나 빼는건 몆배의 시간이 걸려요. 드실때는 아무생각 없이 좋았겠지만 뺄때는 오만가지 생각에 고통스럽죠.
식이 섬유가 많은 배추 팽이버섯등을 찜기에 쪄서 닭가슴살과 싸서 간장와사비에 찍어 드셔보세요~ 근육량은 보충하고 포만감이 아주 좋아요~ 3일만 하시면 몸무게가 내려가는게 보이실꺼예요~~ 몸무게 변화를 느끼실려면 음주는 삼가하셔야겠죠 ? ㅋㅋ
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