다신샵 서플리미트를 먹은지 이제 거의 일주일(?)이 넘어가네요.
서플리미트는 식이요법과 운동도 병행해야 효과가 좋다는걸 알면서도!!! 방학이 시작되고 약속이 하나둘 생기면서 ㅠ 식이요법을 못지키는 날이 많아지고 있어요!
** 침샘을 자극하는 음식사진 주의**
본가 다녀오고 저녁에 너무 배고파서 먹은 야식들 ㅠㅠㅠ
그래도 식후엔 서플리미트를 잊지않고 꼭 먹어주고 있어요!
최근에 남자친구 생일이라 갈비찜을 먹었어요!
양도 푸짐하고 너무 맛있어서 배 터질..정도로 먹어버렸져..
다행히 파우치에 챙겨논 서플리미트가 한개 남아있더라구요!
밥 다먹고 얼른 두알 먹어줬어요 ㅎㅎ!!
더워서 메밀소바..적당히 먹어주고..후식으로 집에서 파바 찹쌀 도너츠까지 뿌셨습니다..ㅋㅋㅋㅋ이쯤되면 다이어터가 아닌느낌..
본가에 내려갈때도 서플리미티 한가득 챙겨가요!
그리고 식후에 꼭 먹어주었습니당요즘 다이어트권태기가 왔는지 운동도 하기 싫고 식단도 계속 합리화 하면서 느슨해지고 있어요ㅠ
그래도 그럴수록 아예 포기 하기 보단 7월 새로운 목표를 세우고 꾸준히 서플리미트를 먹으면서 체지방관리를 하려고 해요.
7월에는 꼭 운동 식단 모두 잘 지키고 서플리미트도 열심히 먹어서 목표에 도달하고 싶네용 !!
우리 모두 서플리미트와 함께 다이어트 화이팅해요 😆
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