다이어트

마고마카 호박잎쌈

다신다이어터

요요빠이 3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
2019.07.28 13:38 | 조회수 408 | 좋아요 1

🍒준비물🍒
1.야채(민들레잎.비트잎.호박잎)
2.생닭가슴살(오븐에 구은거)
3.양파초저림
4.양념(고추가루.올리고당.참기름.마고마카)

🥬호박잎쌈 레시피🥦
1.호박잎은 살짝익혀서 찬물에 씻어 물기를 짜준후
남어지1~3을 먹기좋게 자른뒤~4와 넣고 조물조물 버무려
준비해둔 호박잎에 싸서 접시에 담으며~끝

이젠 맛잇게 냠냠냠~쌉쌀하고 아삭하고 중간중간 오븐구이닭가슴살의 씹혀서 담백하고 고소고소~속까지 든든
이상호박잎쌈 레시피 였습니다.^~^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 수박김치 샐러드

다음글 토마토계란볶음+두부 곤약 추가

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동