08월 12일 (음식 1081kcal, 운동 403kcal)
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엽떡중국당면
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- 2019.08.12 23:15 | 조회수 60 | 좋아요 0
08월 12일 (음식 1081kcal, 운동 403kcal)
1081/ 1628
403/ 271
성공
(679)
| 사과 | 122kcal |
| 찐고구마 | 111kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 김 마른김구이 | 6kcal |
| 묵은지 | 40kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 김 마른김구이 | 3kcal |
| 닭가슴살 | 136kcal |
| 대추방울토마토 | 16kcal |
| 런닝머신 걷기 | 60kcal |
| 줄넘기(시간) | 94kcal |
| 서킷 트레이닝 | 36kcal |
| 샌드백치기 | 96kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% | 59kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 9kcal |
| 크런치 | 10kcal |
| 시티드 니업 | 7kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
