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7월 한 달 간 다이어트 후기(-2.9kg)

다신다이어터

고규마3
2019.08.23 14:06 | 조회수 1,288 | 좋아요 0

방학이라 폭식을 몇 번하고 굶는 다이어트를 해서 몸무게는 줄어들었지만 근육이 빠져 기분이 썩 좋지는 않네요..

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댓글 (8)

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고규마3
|09.01 01:59

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관리또관리 네ㅠㅠ 그래서 8월부터는 양을 많이 늘렸습니다😊😊

도전again!
|08.31 21:44

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너무 적게 드시는듯..식사량을 지금보다 늘리면 좋을거 같아요

고규마3
|08.30 02:04

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Ady87 하핫.. 지금은 저렇게까지는 못하고 운동으로 조절하고있습니다!!

고규마3
|08.30 02:03

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ryoo 저때는 굶어서 빼느라 훅 빠졌었습니다ㅠㅠ

고규마3
|08.30 02:03

비밀 댓글 입니다.

ryoo
|08.24 10:56

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일주일만에 5키로가 빠지는건....

여리여리해보자쫌
|08.23 20:19

비밀 댓글 입니다.

Ady87
|08.23 17:05

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저렇게만 드시고 생활하는게 가능하다는게 놀랍네요. 7월9일 식사량 실환가요.

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