감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
늦게 먹으면 무조건 안좋을까요?
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이수나아
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- 2019.09.18 10:01 | 조회수 149 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
늦게 먹으면 무조건 안좋을까요?
저는 늦게 먹어야 할 때는 8시까지 마지노선을 잡고
다음 날 아침을 거르면서 간헐적 단식을 한다든지
아니면 오전 공복 유산소를 통해 빼줬어요!
참고하셔서 드셔주시면 좋을 거 같아요!
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