멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라인 ㅠㅠㅠㅠ 만들고 싶어여..
이전글 평생다이어트
다음글 피티받은지 4주째 운동후 단백질 섭취시간
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
잘못된 자세와 중량이 안맞을수도 있고요
승모근이 발달되는거면 운동자세나 방법이잘못된건아닌가용?
요가를 해보시는 건 어떠신가요? 몸에 밸런스도 만들어주고 스트레칭도 해주면서 굳어진 근육들을 풀어주니까 자연스럽게 라인이 만들어지더라구요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
