감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두달안에 감량을 최대한 많이 하려면 어떻게 하는게 좋을까요
- Starmeuna
- 2019.10.16 13:22 | 조회수 258 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두달안에 감량을 최대한 많이 하려면 어떻게 하는게 좋을까요
예전에 저도 살 빨리 빼고 싶다하니까 트레이너가 그러더라고요. 20년 넘게 살면서 찌어온 살을 어떻게 단기간에 쉽게 빼려하냐고요. ㅠㅜㅠ 그리고 때려쳤는데 그 이후에 살이 더더더 쪘어요. 155면 저와 비슷한 키인데 건강에도 매우 해로울 것 같아요. 빨리 운동 시작하시길 바래요. 응원합니다.
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