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빵순이 인데... 탄수화물질문

다신다이어터

호토리
2019.11.02 07:27 | 조회수 151 | 좋아요 0

제가 엄청난 빵순이 인데용... 아무래도 다이어트 중이다보니 통밀빵이든 호밀빵이든 그런것도 너무 불안해서 아예 안먹고... 탄수화물은 무조건 고구마 or 현미밥으로 충당하고있거든용!! 통밀랑 호밀빵 드시는분들은 체중조절에 어려움 없으신지 궁금해용

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댓글 (3)

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율민꼬얌
|11.02 09:27

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통밀.호밀빨 종류보단 양인것 같아요. ㅜㅠ 저도 너무 먹고 싶어 인터넷으로 주문해서 먹었는데 그 주에 감량이 더디더라구요ㅡ

마시애린
|11.02 08:37

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전혀 영향 없습니다. 밀가루는 안먹으면 좋지만 외에는 괜찮아요.

비드어0
|11.02 07:40

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목요일에 mbc스페셜 저탄고지 방송하니 한번 보셔요.

이번 목요일에 1부 했었네요.

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