다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 식단으로 질문드립니다...

레오니상
2019.11.10 20:25 | 조회수 99 | 좋아요 0

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저는 20살 대학생 여자인데요..

다름이 아니라 항상 점심과 저녁으로 고민 중입니다

도시락도 싸가고 하는데
항상 뭐로 싸갈지 고민이에요..

평소에는 버섯,달걀,닭가슴살 등으로만 했는데
그거만 하다가 질려서 새로 샐러드도 도전해봤지만..

몸에서 채소를 받지 않아..먹기가 힘들더군요..

혹시 추천해주실만한 재료나 음식 있을가요?
그리고 어떻게 하면 채소를 잘 먹을 수 있을가요?

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