멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트
- 오리오이
- 2019.11.18 16:20 | 조회수 158 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트
매일 100개씩 하신지 얼마나 되셨는지 모르겠지만.....
대부분 통증은 수반하지 않으면서 나는 관절의 소리는 그간 사용하지 않았기에 오는 경우가 더 많아요. 차츰 익숙해 집니다. 자세 제대로해서 부상 당하지 않게 꾸준히 하시면 조만간 개선됩니다.
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