다이어트

-6kg 후기

다신다이어터

복숭아맛있당
2020.01.23 20:04 | 조회수 8,953 | 좋아요 16

다른 분들에 비해선 많이 뺀게 아니지만 그래도 눈바디로 보니까 많이 바뀐거 같아서 올립니당^^
1년동안 25키로가 쪄서 튼살도 정말 심하고ㅠㅠ 심리적으로 너무 힘들었어요. 아직 제 목표 체중까진 멀었지만 그래도 더 열심히 하려고합니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 고등학생 다이어트 진행 중 😭

다음글 8키로감량후기

댓글 (66)

등록순｜최신순｜공감순

원이82
|02.23 00:12

신고 0 공감 0

차이가 많이 나네요!! 화이팅

ceci1511
|02.17 12:37

신고 0 공감 0

6키로뺐는데 차이가 엄청나네요

검은인간
|02.16 00:21

신고 0 공감 0

대단해요

간헐적단식성공
|02.09 22:24

신고 0 공감 0

멋지십니당

라봉23
|02.09 21:23

신고 0 공감 0

복숭아맛있당 감사해요! 제가 17kg을뺐는데...몸무게 내려가는것과 라인이 변하는건 별개더라구요ㅎ몸무게 몇kg뺐다..이런후기보다 훨씬 도움됐어요.감사합니다^^

복숭아맛있당
|02.09 21:21

신고 0 공감 0

라봉^^ 50개씩 끊어서 했어요. 1-2개월은 꾸준히 했어요. 제가 체대 입시생이어서 다른 분들에 비해 운동을 열심히 한 덕도 있는거같아요!

라봉23
|02.09 21:20

신고 0 공감 0

셋트 구분없이 무작정이요? 150~200개씩 기간은 어느정도나?

복숭아맛있당
|02.09 21:19

신고 0 공감 0

라봉^^ 하루에 150-200개씩 했어요ㅎㅎ

라봉23
|02.09 20:32

신고 0 공감 0

복숭아맛있당 저도 레그레이즈를 하기는하는데...저렇게 확실한 변화는 없어요ㅠ.ㅠ 하루에 몇 셋트하셨는지 궁금해요!

백커리
|02.09 19:23

신고 0 공감 0

레그레이즈! 저도오늘부터도전해보렵니다

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동