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58.8->48.7

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한달 반~ 두달에 걸쳐서 10키로 감량했어요.
사진 각도에 따라 조금 다르겠지만 확실히 턱살 어깨 팔뚝 배 허벅지 등등 옛날 사진과 비교해 차이가 있어서 신기해서 다시 업로드 해봐요.
사진 보고 45키로까지 화이팅 하려구요!

저의 키는 155입니다 !!

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